Selbsthilfegruppen bei der F.I.K.S. e.V.

 

 

Alzheimer und Demenz mit Angehörigen.

Von dieser Krankheit Betroffene mit ihren nächsten Angehörigen sind Mitglieder dieser SHG. Nach gemeinsamen Absprachen treffen wir uns monatlich bei der F.I.K.S. e.V. zum Erfahrungsaustausch, zu aktuellen Informationen durch Fachärtze, Pflege- und Versorgungseinrichtungen. Dabei steht der Focus der Gruppenarbeit besonders um die Probleme der pflegenden Angehörigen. Wir wollen den zu pflegenden Angehörigen helfen und klären über zusätzliche Angebote auf.

Klub LOS mit Angehörigen

Beschreibung Hier

Parkinson

Unsere Gruppe besteht zur Zeit aus ca. 35 Mitgliedern, dass heißt 22 Betroffene und deren Angehörigen. Das Durchschnittsalter liegt bei etwa 72 Jahren. Aus diesem Grund und dem stetig schlechter werdenden Gesundheitszustand der Betroffenen ist diese Begleitung notwendig. Wir treffen uns 1 x monatlich, um bei Gesang, Kaffee und Kuchen dem eingeschränkten Alltag entgegen zu wirken. Der Hauptgrund dieser Treffen sind jedoch die Fachvorträge, die Referenten die zum Krankheitsbild und deren Nebenwirkungen aufklären. Eine rege Diskussion im Anschluss zeigt, wie wichtig diese Vorträge sind. Höhepunkte unseres Gruppenlebens sind die jährlichen durch Busunternehmen organisierten Fahrten in die nähere Umgebung bzw. kleinere Touren mit dem eigenen PKW. Über unsere Aktivitäten führen wir eine Chronik, die gern eingesehen werden kann.

 

Parkinson Sport

Vierzehntägig wird unter Anleitung einer Pysiotheraupeutin sich sportlich (vorwiegend im Sitzen) ca. eine dreiviertelstunde betätigt. Danach besteht bei einer Tasse Kaffee noch Zeit sich auszutauschen.

Osteoporose

Volkskrankheit Osteoporose Noch immer glauben viele, Knochenschwund oder Osteoporose sei eine seltene Krankheit, leider falsch. Schätzungsweise 6 Millionen Menschen sind allein in Deutschland daran erkrankt, die Tendenz ist steigend. Das gefährliche am Knochenschwund ist heute nicht mehr die Krankheit selbst, die kann man inzwischen gut in den Griff bekommen, sondern das mangelnde Wissen vieler Betroffener. Wenn die Balance zwischen Knochenaufbau und Konchenabbau nicht mehr stimmt und der Abbau überwiegt, lässt die Belastbarkeit des Knochens mit der Zeit stark nach. Durch gezielte Vorbeugung lasst sich das Osteoporose Risiko verringern. Die Knochen brauchen Kalzium, viel Sonne und Vitamin D. Auch ausreichende Bewegung versetzt den Knochen in die Lage, optimal Kalzium einzulagern. Die Osteoporose Gruppe trifft sich jeden Mittwoch um 14.00, um sich mit Gleichbetroffenen auszutauschen.

Fibromyalgie

Die Fibromyalgie ist eine chronisch verlaufende Erkrankung des rheumatischen Formenkreises, die sich in starken Muskelschmerzen äußert und eine Vielzahl weiterer Beschwerden mit sich bringt. Trotz der großen Zahl an Betroffenen ist dieses Krankheitsbild bei den Allgemeinärzten noch nicht bekannt. Die Folgen für die Betroffenen sind schlimm: oft quälen sie sich über viele Jahre mit den starken Schmerzen, laufen von Arzt zu Arzt, werden mit ihrer Erkrankung nicht ernst genommen, als psychisch Kranke abgestempelt oder noch schlimmer als Simulanten oder Drückeberger bezeichnet. Die Gruppenarbeit ruht zur Zeit, da alle Mitglieder durch Mehrfacherkrankungen an regelmäßigen Treffen nicht mehr teilnehmen können. Sollten wieder neue Mitglieder gefunden werden, treffen wir uns wieder regelmäßig.

Ängste und Depressionen

Was für Ängste sind das? Wie zeigen sich Depressionen? Wie wirkt sich das im täglichen Leben aus? Was kann ich dagegen tun?
Mit all diesen Fragen beschäftigen wir uns in der SHG. Wir treffen uns jeden ersten Mittwoch und jeden dritten Dienstag im Monat, jeweils um 15.00 Uhr in der F.I.K.S. e.V. in der Wilhelmstraße 47 c. Hier können wir uns über unsere Ängste und die dadurch entstehenden alltäglichen Probleme austauschen. Wir kämpfen gegen die Vereinsamung und können neue soziale Kontakte knüpfen. In der Gruppe geben wir uns Halt und finden Verständnis. Die SHG hilft auch im Alltag, beim Stellen von Anträgen und Behördengängen.  Stark durch die Gruppe!

Trauer

Beschreibung Hier

Diabetiker

Die Gruppe findet sich gerade neu. Nächstes Treffen ist am 2. Montag im Monat um 14:00 Uhr. Wir möchten uns gegenseitig über die Behandlungsmöglichkeiten austauschen, Neues über Ernährung erfahren und uns gegenseitig helfen und neue Kontakte knüpfen, stehen vorrangig im Vordergrund unserer Treffen.

Tinnitus

Ist ein Geräusch im Ohr, oder anders gesagt der kleine Mann im Ohr. Tinnitus bezeichnet die Med. Fachsprache Geräusche, die man gemeinhin Ohrgeräusche, Ohrsausen oder Ohrklingen nennt. Charakteristisch ist, das für diese Geräusche in der Regel keine äußere Schallquelle verantwortlich ist und sie nur vom Betroffenen wahrgenommen wird. In einer SHG Tinnitus werden Erfahrungen mit diesen Problemen ausgetauscht, besprochen und bewertet. Wir verstehen die Betroffenen und wissen um die Belastung im Dasein. Sie wollen sich trauen und teilhaben am Gruppentreffen, um besser mit dem eigenen Tinnitus umgehen zu können. Die Kontaktstelle F.I.K.S. e.V. gibt weitere Auskünfte oder sie sprechen gleich mit uns Betroffenen.

Frauen nach Krebs

Jeden zweiten Mittwoch treffen wir uns um 14:00 Uhr.

Kreatives Gestalten

Wir basteln jahreszeitlich aktuelles.(Kerzengestaltung, Karten, Papiersterne, Batik, Seidenmalerei, Ostereiergestaltung) Der Kostenbeitrag liegt bei höchstens fünf Euro pro Treffen. Hier sind Mitglieder aus verschiedenen SHG zusammen. Jeder kann sich mit Ideen einbringen.

Chronische Schmerzen

Um unsere motorischen Fähigkeiten zu stärken treffen wir uns jeden Dienstag um 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr zum Kartenspiel. Dabei werden Alltagssorgen besprochen und Neuigkeiten ausgetauscht. Wir laden uns Ärzte zu Fachvorträgen ein oder nehmen an Veranstalltungen des Helios Klinkums teil.

Borderline

Wir suchen neue Mitstreiter!!! Zum gleichsamen Autausch und gegenseitiger Hilfe, basierend auf Gleichberechtigung und Toleranz. NUR MUT !!

Depressionen II

Gegenseitige Unterstützung und Unternehmungen stehen im Vordergrund. Wir treffen uns regelmäßig um 18:00 Uhr.

Panikattacken

Wir leiden an Ängsten und Panikattacken und treffen uns regelmäßig zum Gedankenaustausch. Hieraus ist auch eine Kochgruppe entstanden. Gemeinsam Zeit zu verbringen ist uns wichtig.

Gesprächskreise für zu pflegende Angehörige

Egal welche Krankheit unsere Angehörigen haben, wir haben doch ähnlich gelagerte Probleme. Regelmäßige Vorträge mit der Pflegeberatung oder Fachärzten stärken unsere Arbeit. Die Gespräche geben uns Kraft für den Alltag.

ADHS

Für Kinder und Jugendliche, die verhaltensauffällig sind, gibt es so viele verschiedene Gründe. Die Kinder sind unruhig, ängstlich, aggressiv oder verhalten sich störend, haben Schwierigkeiten mit anderen Personen Kontakt zu knüpfen oder missachten die Forderungen der Eltern. Immer wieder gibt es Ärger. Das Elternhaus ist verzweifelt, überfordert, glaubt in der Erziehung versagt zu haben. Konflikte zwischen den betroffenen Elternteilen entstehen, das eigene Kind wird immer schwieriger, das Umfeld reagiert immer mehr mit Ablehnung und Verständnislosigkeit.

Zur Zeit gibt es keine Gruppentreffen.

SHG COPD und Asthma

COPD/Asthma Was ist das?
Wer mehr darüber erfahren möchte, ist in der SHG COPD und Asthma herzlich willkommen. Wir tauschen uns jeden 1. und 3. Dienstag von 10.00 Uhr bis 12.00 Uhr in der Fürstenwalder Informations- und Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen e.V., Wilhelmstraße 47 c , über unserer Alltagserfahrungen aus. In allen Lebenslagen wollen wir für einander da sein und uns unterstützen. Durch die Zusammenarbeit mit Physiotherapeuten, Ärzten und Apotheken erfahren wir viel Neues über unsere Krankheit, Medikamente und Therapien. Wir geben auch Hilfe bei Antragstellungen, Widersprüchen und Behördengängen. Nur Mut!

SHG Rheuma

 

SHG Alf o9

Alkoholfrei durchs Leben – ist unser gemeinsames Ziel. Hierfür treffen wir uns zum Gedankenaustausch jeden Mittwoch um 18:00 Uhr.

SHG Activum

Unsere SHG entstand als Konsequenz unserer persönlicher Erfahrungen im Umgang mit unserer Krankheit „Depression“. Gemeinsame Aktivitäten helfen uns, uns zu motivieren, positiv zu denken, Freude zu erleben und zu empfinden. Wir treffen uns Montags von 10.00 Uhr – 14.00 Uhr. Bereits am Sonntag empfinden wir Vorfreude auf unser Treffen und können uns besser überwinden, aktiv in die Woche zu starten.

SHG Prostatakrebs

Die Selbsthilfegruppe bietet Betroffenen und ihren Angehörigen monatliche Gesprächsrunden, Fachvorträge oder auch Gelegenheiten zum gemeinsamen Beisammensein. Wir arbeiten eng mit Ärztenaus Klinik und Praxis sowie anderem medizinischen Fachpersonal zusammen.Unseren Mitgliedern möchten wir ein fundiertes Wissen vermitteln, sodass Sie gegenüber den Ärzten sicher auftreten und über Therapiemöglichkeitenbei der Diagnose Prostatakrebs Bescheid wissen.
Im Vordergrund stehen aber unsere Gespräche über ganz persönliche Erfahrungen bei der Bewältigung der Erkrankung und ihrer Folgen.
Wir sind jederzeit offen für neue Mitglieder.

SHG Frauen nach Brustkrebs
SHG Angehörige für Suchterkrankte
SHG Paddeln gegen Brustkrebs
SHG Sturzprävention

SHG Polyneuropathie